艾灸是补肾的最好方法
发布时间:2021-01-15 09:19:17 浏览次数:1874
艾灸是补肾的最好方法
“肾气”是指肾精所化之气,它反映了肾的功能活动,若肾气不足,不仅早衰损寿,还会引发各种病症,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。
为什么说艾灸是补肾最好的养生方法?
艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果,其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中,灸法是补肾的最强法,无毒副作用,直接作用于人的肾部腧穴,效果甚至达到立竿见影。
艾灸哪些穴位补肾最明显?
1.足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
主治:消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲劳早衰,反复灸足三里可以起到保健作用。
2.三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
主治:肠鸣腹胀、月经不调、遗精、阳痿、失眠、遗尿
3.神阙:位于腹中部,脐中央
主治:肾脾阳虚,症见畏寒肢冷,面色淡白、神疲乏力,泄泻、早泄等
4.关元:腹正中线,脐下3寸处
主治:阳痿早泄,小便频数等泌尿生殖系统疾病,月经不调、产后出血等妇科常见病,腹胀、腹痛、腹泻、便秘等胃肠系统疾病,中风及一切虚劳损伤
5.气海:腹正中线上脐下1.5寸处
主治:身体衰弱、阴阳两虚、营卫不调、精血亏损、体弱赢瘦等
注意
阳虚者慎用,孕妇禁用。
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