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觉得艾灸很烫,难以接受?


艾灸,在日本关西地区被称为“烧治”。甚至有日本的孩子在恶作剧之后会被父母说“用艾灸灸你哦”。把在经穴上使用点燃的艾绒高温刺激治疗的灸治说成令人生畏的惩罚措施,因此有些人可能会对艾灸抱有很烫人的坏印象。

在江户时代,艾灸是一种可以自己动手实施的身体护理疗法。正如古代松尾芭蕉在旅行奥之细道的时候“灸治足三里”,这种任何人都可以自己灸治的疗法能给人带来不少亲切感吧。

2017年7月8日日本新闻称,兵库县立历史博物馆和东京大史料编纂所发表了在该县丰冈市石町的农家发现了丰臣秀吉亲笔给侧室的茶茶写的书信。书信内容里有安慰“使用了讨厌的艾灸治好了疾病的茶茶”的内容。看来在战国时代就有了艾灸技术。

那么,我们就来具体介绍一下艾灸。

 

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艾灸的材料是什么?

艾灸所使用的艾绒的原料是艾草。艾草的茎高50-100厘米,叶子的表面呈绿色,里面呈白色,长有很多白色的毛。而这些绒毛就是艾灸的主材料。艾绒呈黄色,可以直接放在皮肤上。高品质的艾绒只占原材料的2%-3%,十分珍贵。加入叶脉等材料后会变成较为粗杂的艾绒,一般用于棒灸和其他种类的灸。

 

艾灸的种类

艾灸分为直接将艾绒放在皮肤上燃烧的“有痕灸”和不触碰到皮肤不会产生伤疤的“无痕灸”。

有痕灸粒分为灸粒大小为半个桃子,点燃艾绒制成的线状放在皮肤上的透热灸;用于疣和鸡眼的“焦灼灸”;形成小的火烧伤疤的“打脓灸”等等。

无痕灸分为间接灸、无瘢痕灸、温灸等等。无痕灸的代表被称为“隔物灸”。隔物灸是在艾灸和皮肤之间放味增、薄片生姜和大蒜等可以作为热量缓冲的素材,从而缓和温度,相对而言比较舒适。最近,艾绒的加工技术逐渐进化,创造出了台座灸。

除此之外还有在针头点燃小圆片大小的艾绒的灸头针。

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台座灸的构造

台座灸虽然会放在皮肤上,但艾绒和皮肤并不是直接接触,所以温度适宜,并不会产生火烧伤痕。

 

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箱灸

箱灸是在箱子里面燃烧艾绒。可以温暖肚子和腰部这种大范围面积的地方,持续一段时间。适用于寒症和处于孕期的人。

 

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棒灸

棒状的艾灸使用时需距离皮肤3-5厘米。可用于刺激固定点以及自我保健时。推荐遵循针灸师的指导进行操作。

 

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箱灸和棒灸对肩酸、腰痛、肠胃不良等各种症状都有效。

 

 

 


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