放屁多是肝脏在求救?小心肝脏出问题!
发布时间:2021-01-15 17:53:41 浏览次数:2061
放屁多是肝脏在求救?小心肝脏出问题!
很多人觉得放屁多可能是饮食问题,但如果一个人平日里经常放屁甚至成了一种习惯,那就要考虑一下是不是身体健康出现问题了。
如果肝脏不健康,身体的排毒机能就减弱,大量的毒素化为气体排出体外,不知不觉中每天的屁越来越多,肝脏遭受的压力也会越来越大。
身体出现这3种变化要注意肝的健康
1、尿液泡沫多,颜色呈黄色
肝如果不健康了,堆积在体内的大量毒素就难以排出,尿液相比正常尿液的颜色就会发生变化。一个健康的人,尿液是呈淡黄色的,当尿液从淡黄色慢慢变成深黄色,并且还会散发难闻的异味,这时有可能就是肝脏承受不了体内毒素的压力,受到了一定程度的损伤。
2、散发奇怪味道
每个人都希望自己身上香香的,这样也会更加受人欢迎。但肝脏受损的人,情况就没有这么美好了,肝不健康,会散发不好闻的气味。如果发现身体发出异常味道,就要注意肝脏健康了。
3、肤色暗沉无光
肝不好,人的皮肤特别是面部皮肤就会呈现出黯淡无光。这是因为肝藏血,肝血不足那么体现在脸上就必然有所异样,所以当我们看到蜡黄而无血色的脸,大概也就能知道这个人的肝脏是否健康了。这是因为肝脏出现问题,那么身体内的毒素也就很难正常被排出来,而这样必然会引起内分泌失调等现象,出现面部痤疮。
做到这3点远离肝病
1、正常作息,保证充足睡眠
现在年轻人是熬夜的主力军,不知不觉中,身体越来越差。
2、多喝水,促进新陈代谢
给身体补充充足的水分,可以让人体的新陈代谢更加迅速,这样在保证身体健康的同时,还能让肝脏减少工作量,让肝脏更健康。特别是在水里加一些可以养肝的中药材,保肝效果会更好。比如桑叶、金银花、菊花、决明子、金桔干等。
3、让自己保持好心态,不要生气
怒伤肝,气大伤身,因此生闷气就会导致肝堵塞,不顺畅。俗话说,气大伤肝,心情不好,肝气郁结,也会影响身体的健康。每天听听音乐,多笑笑,保持身心健康,肝脏也会变得更加轻松健康。人最重要的就是开心嘛!
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