女性学会保养能有多绝，看看52岁的许晴就知道了！

     今日，许晴在微博晒出短发自拍照，这皮肤和颜值状态简直逆天了，哪里看得出真实年龄，尤其是对着镜头摆心嘟嘴，依然很有少女感，不会觉得突兀不自然。生活中的大多数50岁的人身材已经开始走形，长出白发，脸上也开始出现一条条的皱纹。而看看许晴的50岁，就好像不是生活在同一个世界，不然50岁的她怎么还能这么少女呢？谈及皮肤的保养，她曾在开直播的时候表示：平常很少化妆，每天只会以简单的水乳液和脸部按摩为主。

20岁开始保养肯定和30岁才开始保养效果不一样，但如果你永远不懂得保养那只能加速皮肤老化。女性永远别忘了一件最贵的衣服—皮肤。皮肤是永不褪色的时装，成熟的女人会把买衣服的钱用来保养自己，因为衣服有很多件，脸只有一张。

一、大部分的普通人又该如何保养抗衰老呢？

女生25岁之后，除了要做好基础的保湿补水工作之外，还要注意使用一些抗衰老的精华液及脸部按摩工具来辅助，可以有效的提升皮肤的紧致度，抗衰老，减少皱纹的产生。现代医学认为面部按摩可以促进局部皮肤组织代谢，使细胞再生能力增强。同时，通过刺激皮肤弹性纤维组织，改善皮脂腺和汗腺的功能，可以减少面部过多的脂肪，保持皮下脂肪层正常厚度，达到延缓皮肤衰老的作用。

二、如何使用按摩棒进行脸部按摩？

1.从下巴向耳垂方向来回滚动3次，改善下巴线条，打造V脸。

2.从嘴角往耳垂下方拉提来回滚动3次，加强排水，同时紧致拉提。

3.从鼻翼往耳朵方向拉提滚动3次改善法令纹，紧实浮肿与下垂现象。

4.从额头Z字型左右滚动，改善川字纹与抬头纹。

5.下眼周向太阳穴拉提，改善眼周肌肉松弛。

为了防止按摩的时候拉扯皮肤产生皱纹，在按摩前先做好皮肤的保湿，可以涂一下水乳液、精油之类的产品。按摩完可以用热毛巾敷脸，促进皮肤的吸收。按摩一定要坚持才会有效哦！

三、保持好心情

许晴认为皮肤的保养固然重要，但是自己更注重身心健康，保持开朗的心态是许晴一直坚持的独家保养方法，学会自我调整才能青春常驻。